शीत लहर से बचाव हेतु रखें सावधानियां

इस समय प्रदेश शीतलहर की चपेट में है। ऐसी स्थिति में दीर्घकालीन बीमारियों जैसे डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, श्वास संबंधी बीमारियों वाले मरीज, वृद्ध, पांच वर्ष से कम आयु के बच्चे, गर्भवती महिलाएं आदि को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इस विशेष समूह को तथा जन-सामान्य को भी सलाह दी जाती है कि पर्याप्त गर्म कपड़े पहने, जहां तक संभव हो सके घर पर ही रहें, नियमित रूप से गर्म पेय पीते रहें। अल्प तापवस्था के लक्षण जैसे शरीर का तापमान सामान्य से कम होने, न रूकने वाली कंपकंपी, याददाश्त चले जाना,बेहोशी या मूर्छा की अवस्था का होना, जबान का लड़खड़ाना आदि प्रकट होने पर चिकित्सक को अवश्य दिखायें।